Beküldve:

Csoki mousse torta

Ezt a krémet már nagyon rég ki akartam próbálni, így Lilla ötödik születésnapja éppen kapóra jött 🙂

Hozzávalók:

  • 6 tojás
  • 6 púpos ek gesztenyeliszt
  • csipet só
  • 1 tk szódabikarbóna
  • 1 tk citromlé
  • 6 csapott ek por eritrit
  • 1 ek folyékony kókuszolaj

A krém:

  • 2 csomag Szafi Reform vaníliás pudingpor
  • 2 ek zselatin
  • 2 ek por eritrit
  • 6 dl kókusztej
  • 20 dkg magozott meggy

A mousse:

  • 5 dl kókusztejszín
  • 12 dkg paleo csoki
  • 2 ek zselatin
  • 2 ek por eritrit

A piskótát megsütjük a szokásos módon: a tojásfehérjét felverjük az eritrittel, hozzáadjuk a sárgákat, a lisztet, citromlevet, szódabikarbónát és az olajat.

28 cm kapcsos formába öntjük, elsimítjuk.

180 Celsius – fokra melegített sütőben tűpróbáig sütjük (kb 20 perc).

Kihűtjük, félbevágjuk.

A krémhez egy lábasban elkeverjük az össze hozzávalót, majd közepes lángos, folyamatosan kevergetve besűrítjük, langyosra hűtjük.

A mousse – hoz felolvasztjuk a csokit, és minden hozzávalót elkeverünk a szobahőmérsékletű kókusztejszínnel. Habverővel a legmagasabb fokozaton alaposan felverjük, majd félretesszük.

Összeállítjuk a tortát: piskótalap, meggyes krém, piskótalap, csoki mousse.

Egy éjszakára hűtőbe tesszük pihenni, majd másnap tetszés szerint díszítjük.

A mousse nem lesz folyós a tetején, a zselatin szépen összefogja a krémeket.

Webáruházunkban minden hozzávalót megtaláltok kedvező áron, gyors és olcsó házhoz szállítással, melyet a GLS futárszolgálat végez.

Nézzetek be Hozzánk: www.naturkucko.hu

Beküldve:

Paleolit Éléskamra mákos gombóc

Nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető desszert, az öntet pedig, amit csináltam hozzá, elképesztően hasonlít a hagyományos édes tejfölre, próbáljátok ki!

Hozzávalók:
– 1 csomag Éléskamra édes nyújtható lisztkeverék
– 4 db tojás
– 20 ml citromlé
– 50 ml víz
– 50 g kókuszolaj
– 50 g eritrit
– por édesítővel kevert darált mák a forgatáshoz

Öntet:
– 130 ml Kara kókusztejszín
– 4 ek citromlé
– fél rúd vaníliamag
– 1 ek édesítő

Az öntethez valókat kikeverjük és jól lehűtjük.

A gombóc hozzávalóit a mák kivételével összegyúrjuk és minimum fél órát hűtőben pihentetjük.
Száraz kézzel gombócokat formázunk belőle és forrásban lévő vízben 10 perc alatt megfőzzük.
A mákba forgatjuk és az édes öntettel tálaljuk.

Webáruházunkban minden hozzávalót megtaláltok kedvező áron, gyors és olcsó házhoz szállítással, melyet a GLS futárszolgálat végez.

Nézzetek be Hozzánk: www.naturkucko.hu

Beküldve:

Gyors kókuszgolyó

Érzésre csináltam ezt a kókuszgolyót, pontos mennyiségeket nem is írtam fel, cserébe viszont alaposan felturbóztam C – vitaminnal 🙂

Hozzávalók:
– 65 ml kókusztejszín
– 2 tk. aszkorbinsav
– fél rúd vanília mag
– 5 ek kókuszreszelék (+ ami a forgatáshoz kell)
– 2 púpos ek kókuszzsír
– 5 ek kókuszliszt
– ízlés szerint cukorhelyettesítő (itt 3 ek ötszörös édesítő)
– 2 ek víz
– 1 ek Szafi Reform CH csökkentő keverék

Az alapanyagokat összekeverjük, kókuszreszelékbe forgatjuk és kínáljuk 🙂
Nem szükséges hűtőbe tenni.

A hozzávalók márkájától/minőségétől is függ a mennyiség, ha túl folyós, akkor kókuszlisztet tegyetek még hozzá, ha viszont száraz, akkor plusz vizet, a rostkeverék felveszi szépen!

Webáruházunkban minden hozzávalót megtaláltok kedvező áron, gyors és olcsó házhoz szállítással, melyet a GLS futárszolgálat végez.

Nézzetek be Hozzánk: www.naturkucko.hu

Beküldve:

Paleolit Éléskamra földimandulás ropi

Lilla odavan az egyik paleo cég ropijáért, ami viszont egy ideje nem kapható, így megpróbáltam Neki
valami hasonlót kreálni 🙂
Finom lett, ropogós, nem szikkad ki és nagyon kiadós!

Hozzávalók:
– 1 csomag Paleolit Éléskamra sós nyújtható keverék
– 2 tojás
– 1 tk só
– 50 ml víz
– 10 ml citromlé
– 50 g kókuszolaj
– 2 ek földimandula liszt
– bambuszrost liszt a nyújtáshoz

A bambuszroston kívül az összes hozzávalót összekeverjük, alaposan átgyúrjuk és 20 percet pihentetjük (ez fontos!!).

Rostliszttel megszórt felületen kinyújtjuk, pizzavágóval formázzuk és 190 Celsius – fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt készre sütjük.

Mártogatóshoz is szuper alap, de uzsonnára, kirándulni is vihetjük magunkkal.

Webáruházunkban minden hozzávalót megtaláltok kedvező áron, gyors és olcsó házhoz szállítással, melyet a GLS futárszolgálat végez.

Nézzetek be Hozzánk: www.naturkucko.hu

Beküldve:

Paleolit Éléskamra mini bagettek

Pánikszerűen kellett a minap valami péksütemény, így egy igazi adu ászt vettem elő, ami Nálunk nem más, mint az Éléskamra nyújtható sós alapja.

Ebből mindig van itthon 4-5 csomag a biztonság kedvéért. Meg mert szeretjük az ízét 🙂

Hozzávalók:

– 1 csomag Paleolit Éléskamra sós nyújtható lisztkeverék

– 2 db tojás

– 50 ml víz

– 10 ml citromlé

– 50 g kókuszolaj

A hozzávalókat alaposan elkeverjük, 20 percet pihentetjük, majd formázzuk és szilikonos sütőlappal bélelt tepsibe pakoljuk.

180 Celsius – fokra előmelegített sütőben 30 perc alatt készre sütjük, kihűtve kínáljuk.

Webáruházunkban minden hozzávalót megtaláltok kedvező áron, gyors és olcsó házhoz szállítással, melyet a GLS futárszolgálat végez.

Nézzetek be Hozzánk: www.naturkucko.hu

Beküldve:

Paleolit Éléskamra mini kiflik

A gyártó receptje alapján készült kiflik, tökéletes bélzettel és ropogós, nem száraz
külsővel.

Hozzávalók:
– 1 csomag Paleolit Éléskamra nyújható sós alapliszt
– 10 ml citromlé
– 50 víz
– 2 db tojás
– 50 g kókuszolaj

A hozzávalókat alaposan elkeverjük és a masszát fél órát pihentetjük!

A tésztát kettévesszük, átgyúrjuk és szilikonos sütőlapon kinyújtjuk.
Pizzavágóval 8 részre osztjuk, feltekerjük és sütőpapírral bélelt tepsibe pakoljuk.

Tojássárgájával lekenjük, szezámmaggal és durva szemű sóval meghintjük.

180 Celsius – fokra előmelegített sütőben 25 perc alatt készre sütjük, kihűtve fogyasztjuk!!

Egy csomagból 16 db lett, ami nekem 3 reggelihez volt elég 🙂

Webáruházunkban minden hozzávalót megtaláltok kedvező áron, gyors és olcsó házhoz szállítással, melyet a GLS futárszolgálat végez.

Nézzetek be Hozzánk: www.naturkucko.hu

Beküldve:

Anyasüti gyümölcskenyér

Nagyon – nagyon klassz állagú gyümölcskenyér, amibe olyan aszalványokat szórhattok amiket csak szerettek!
Nálunk most mazsola, paleo étcsoki, blansírozott mandula és egy kis aszalt szilva került bele 🙂

Hozzávalók:
– 4 db M-es tojás
– 20 g kókuszolaj
– 125 g Anyasüti süteményvariációk lisztkeverék
– 115 g porított édesítő
– csipet só
– 1 ek. citromlé
– 1 tk. szódabikarbóna
– tetszés szerint magvak, aszalványok, paleo csokikockák

A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjéket felverjük a sóval, hozzáadjuk a sárgákat, az olajat, a citromlevet, a szódabikarbónát és az édesítőt, legvégül a lisztet, majd a mixer legalacsonyabb fokozatával egyneműre keverjük.

Felaprítjuk az aszalványokat és a mandulát, összetörjük a csokit és a masszához keverjük.

Kb. 20 x 10 cm – es gyümölcskenyér formába öntjük és 190 Celsius – fokra előmelegített sütőben 40 percig sütjük.

Kihűtve szeleteljük!

Webáruházunkban minden hozzávalót megtaláltok kedvező áron, gyors és olcsó házhoz szállítással, melyet a GLS futárszolgálat végez.

Nézzetek be Hozzánk: www.naturkucko.hu

Beküldve:

Adventi banángolyók

Villámgyorsan összedobható édesség, ha váratlan vendégek jönnének. Vagy csak úgy, ha éppen ránk tör a nassolhatnék és nincs kedvünk sütni.
Banángolyó, az ünnepre hangolva.

Hozzávalók:
– 3 kisebb banán
– 1 ek. reszelt narancshéj
– 25 g por eritrit
– 2 ek. kókuszolaj
– 30 g kókuszliszt
– 40 g cassava gari
– 1 tk. mézeskalács fűszer
– natúr kakaópor a forgatáshoz

A banánt villával pépesítjük, a kakaó kivételével minden hozzávalót a banánhoz adunk, alaposan összegyúrjuk és 20 percet pihentetjük.
Natúr kakaóba forgatjuk és kínálásig hűtőbe tesszük.

Webáruházunkban minden hozzávalót megtaláltok kedvező áron, gyors és olcsó házhoz szállítással, melyet a GLS futárszolgálat végez.

Nézzetek be Hozzánk: www.naturkucko.hu

Beküldve:

Paleolit Éléskamra mákos guba

Mákos guba … már a sokadik 🙂 Nem tudom megunni, imádok minden mákosat, az ünnepek környékén pedig különösen nagy gonddal igyekszem variálni.

Hozzávalók:
– 1 csomag Paleolit Éléskamra mézeskalács alapkeverék
– 50 g eritrit
– 50 ml víz
– 1 db M-es tojás
– 10 ml citromlé
– 3 ek. méz
– 80 g kókuszolaj
– 3 dl kókusztej
– 3 db M-es tojás
– 8 ek. eritrittel ledarált mák

A vízben feloldjuk az édesítőt, hozzáadjuk a citromlevet és tojást, majd a lisztkeverékkel, a mézzel és a kókuszolajjal alaposan csomómentesre gyúrjuk.

20 percre hűtőbe tesszük, ezután újra átgyúrjuk, és kisebb diónyi gombócokat formázunk a masszából.

Forrásban lévő vízbe dobjuk őket 2-3 percre, addig a kókusztejben elkeverjük a tojásokat és az édes mákot.

Egy kisebb hőálló tálba (vagy szilikonos formába) tesszük a félig megfőtt gombócokat, nyakon öntjük a mákos tejjel és 180 Celsius – fokra előmelegített sütőben 50 perc alatt készre sütjük.

A megadott mennyiség nekem 2 db, egyenként 10×20 cm – es szilikonos vekni formában fért el.

Webáruházunkban minden hozzávalót megtaláltok kedvező áron, gyors és olcsó házhoz szállítással, melyet a GLS futárszolgálat végez.

Nézzetek be Hozzánk: www.naturkucko.hu

Beküldve:

Paleolit Éléskamra puha mézeskalács

Az eddigi legjobb paleós mézeskalács, amit a 8 év alatt ettem 🙂
Két nagy tepsit töltöttem meg vele, szóval még kiadós is, ami nálam azért fontos, mert egyszerre lesütöm, eldobozolom, gond letudva 😀

Hozzávalók:
– 1 csomag Paleolit Éléskamra mézeskalács alapkeverék
– 1 db M-es tojás
– 50 g eritrit
– 50 ml víz
– 10 ml citromlé
– 3 ek. méz
– 80 g kókuszolaj

A vízben feloldjuk az édesítőt, hozzáütjük a tojást, beleszórjuk a lisztkeveréket és kézzel alaposan összegyúrjuk.
Hozzáadjuk a mézet és a kókuszolajat is, újra átgyúrjuk, hogy ne legyen csomós, majd 20 percre hűtőbe tesszük (isteni illata van).

Ha már szépen összekeményedett a massza, kétfelé vesszük és a kezünk melegével visszapuhítjuk.

Bambuszrost liszttel megszórt deszkán kinyújtjuk, formázzuk és sütőlappal bélelt tepsibe pakoljuk.

Én a deszkára is tettem szilikonos nyújtólapot a biztonság kedvéért.

160 Celsius – fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt készre sütjük.

Díszítéshez egy tojásfehérjét felvertem 2 púpozott evőkanálnyi porrá őrölt eritrittel.

A megadott mennyiségből 2 nagy tepsinyi mézeskalács lett.

Webáruházunkban minden hozzávalót megtaláltok kedvező áron, gyors és olcsó házhoz szállítással, melyet a GLS futárszolgálat végez.

Nézzetek be Hozzánk: www.naturkucko.hu