Rakott kelbimbó

Vidám és egyszerű egytálétel, olcsón, szezonális alapanyagokból. A kelbimbó egy tipikusan őszi – téli káposztaféle, ami nem csupán levesekben vagy főzelékben állja meg a helyét, de önálló fogásként is kiváló.

Hozzávalók:

– 60 dkg darált hús

– 50 dkg kelbimbó

– zsír

– 1 fej hagyma

– só, bors, őrölt bazsalikom, majoránna

– 4 db M-es tojás

– 2 marék főtt paleo tészta

– 2 gerezd fokhagyma

– 2 dl paradicsomlé

A kelbimbót sós vízben félpuhára főzzük, leszűrjük, félretesszük.

A zsírt felforrósítjuk, a hagymát üvegesre pároljuk rajta, rátesszük a darált húst, sózzuk, borsozzuk és fehéredésig pirítjuk. Felöntjük a paradicsomlével, a nagyja levét elforraljuk róla, majd 1 tojást elkeverünk benne, megszórjuk a bazsalikommal és a majorannával.

Egy kisebb jénai tálat kizsírozunk, a fele káposztát az aljára pakoljuk, rátesszük a tésztát és a húst, beborítjuk a maradék kelbimbóval és az egészet meglocsoljuk három felvert tojással.

180 Celsius – fokra előmelegített sütőben 40 perc alatt készre sütjük.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük